Ils ont essayé

14 message(s) dans le livre d'or

    • Martine 2019-12-07 Le 2019-12-07
    Un grand merci à Béatrice Toinon, grâce à elle, j'ai perdu mes kilos superflus sans me priver, tout cela en apprenant à manger plus équilibré et plus sainement. J'ai réussi à supprimer définitivement et sans effort le petit grignotage de l'après-midi.
    Grâce à ses recettes, j'ai eu la chance de pouvoir me faire plaisir tout en perdant du poids.
    Merci également à Béatrice pour sa gentillesse, son écoute et ses précieux conseils qui ont toujours été les bienvenus.
    Je compte bien continuer à les suivre afin de stabiliser mon poids, voir perdre encore un ou deux kilos.
    Encore Merci !
    • Marion Le 2019-10-22
    Grâce à Madame TOINON, j'ai réussi à perdre mes 5 kilos - en trop - sans aucune difficulté : Aucun régime, seulement avec un rééquilibrage alimentaire.

    Madame TOINON est très à l'écoute et sans jugement.
    Je la recommande à toutes les personnes qui n'osent pas franchir le pas et qui ont peur des régimes drastiques.

    Objectif réussi !
    Merci Madame pour votre accompagnement et vos conseils.
    • Anonyme Le 2019-10-16
    J'écris ce commentaire au début d'une petite pause. On a décidé de se revoir dans 6 mois après un accompagnement individualisé et adapté très efficace: il ne me reste plus qu'à changer de garde-robe! Et à apprécier les remarques admiratives de mes proches et/ou amis... Si vous êtes prêt dans votre tête, n'hésitez pas! Mme Toinon pourra vous aider à atteindre votre objectif sans jamais vous culpabiliser. Il lui arrive même de vous dire que vous ne mangez pas assez... Un grand merci.
    • Valerie Le 2019-01-21
    un grand merci à Béatrice Toinon qui a su me conseiller pour trouver l'élément manquant dans mon régime alimentaire et de pouvoir ainsi atteindre mon objectif : perdre 5 kgs pour rentrer à nouveau dans mes vêtements stockés en attente dans mon placard.
    Je peux même rester en contact pour bénéficier de conseils dans le futur !
    • Alexandre Le 2016-12-19
    Laissons la balance de Mme Toinon parler : 24/11/2015 = 80,9 kg, 16/12/2016 = 70,5 kg. Nul besoin de rajouter des commentaires, si ce n'est que cette dizaine de rencontres ont été riches d'enseignements sur la façon de se (bien) nourrir, et toujours avec une écoute attentive et bienveillante. Merci Béatrice !
    • alain Le 2015-10-02
    Bonjour,

    Je tiens à vous remercier chaleureusement pour votre patience, vos précieux conseils et la vie plus saine que j'ai retrouvé !! Mes analyses de sang sont bien meilleures et en plus de cela 9 kg en moins !!
    MERCI !!
    • Pierre Le 2014-02-26
    J'ai consulté Mme Toinon, après avoir appris que j'avais du diabète, et que je me trouvais un peu perdu dans ce que je pouvais ou non manger.
    J'ai pu bénéficié d'un suivi qui m'a apporté des informations claires, pratiques pour le quotidien (pas contraignant) et surtout cela m'a apporté un soutien important.
    Je me suis senti suivi et moins seul face à ce diabète !
    Encore merci !
    • Christine Le 2013-09-07
    Pour des raisons médicales, j'avais besoin de perdre du poids, c'est pourquoi j'ai consulter Mme TOINON. Grace à elle j'ai appris à équilibrer mes repas, j'ai repris goût à me faire à manger, je n'ai plus c'est sensation de faim entre les repas, et j'ai surtout perdu 14Kg
    • Mathilde Le 2013-04-05
    Après ma dernière grossesse quelques kilos superflus ont persistes et ma confiance en moi c'était envolée! Béatrice Toinon m'a appris à mieux équilibrer mes repas et comme pas magie les kilos se sont envolés et la bonne humeur est revenue! Un vrai bonheur de pouvoir refaire du shopping sans crainte de ne pas rentrer dans un pantalon! Encore merci!
    • Sandrine Le 2013-02-26
    Pour ma troisième grossesse, je voulais limiter ma prise de poids. Grâce a de bons conseils, j'ai (ré)appris à cuisiner sans matière grasse et à rééquilibrer mes repas. Du coup, j'ai pris seulement 7kg. Le plus : à la naissance, j'ai tout perdu, et même plus !
    Et toute la famille en profite !
  • Pas vraiment des frustrations, puisqu'elles sont très bien gérées !! Encore félicitations et surtout aucune honte à avoir, le sport n'a pas d'âge !!
  • j'ai perdu énormément, j'arrive à me frustrée, mais quand meme perdu 9 kilos, je retrouve des habitudes
    que je n'avais plus, comme faire du sport, super, mais j'ai quelquefois honte, à mon age,
    de me trouver au milieu de jeune, j'ai quarante cinq ans
    • Ludivine Le 2012-12-20
    Je suis suivie par Béatrice Toinon depuis environ 3 mois et est perdue 7kg100 sans frustration, ni privation, ni sensation de faim. J'ai vraiment réappris à manger, à cuisiner sainement que ce soit pour les enfants ou moi sans oublier de me faire plaisir. Je m'intéresse davantage à ce que je mange, fais attention aux équivalences et ai réussi à me débarrasser du grignotage d'après-midi. Je suis ravie de me rapprocher de mon objectif de perte de poids et compte poursuivre le suivi afin de me stabiliser. Merci pour tous vos précieux conseils!
    • Camille Le 2012-07-11
    Mademoiselle Toinon m'a beaucoup aidée dans mon rééquilibrage alimentaire. Elle a été très disponible pour moi et à l'écoute de mes attentes.

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